практическая психология

«На грани личности» – книга-зеркало психотерапевта, в которой представлен его 21 тип клиента. Терапевт – тот же клиент, поэтому в каждом типе он видит частичку себя, как и все другие люди. С каждым новым типом читателю будет открываться новая грань его собственного бытия. Анна Ефимкина...

Перед вами жесткое практическое руководство по управлению энергией, как если бы вы были IT-директором собственной инфраструктуры. Вам не нужен двухнедельный отпуск. Вам нужна системная перезагрузка. Вам кажется, что вы постоянно «тушите пожары»? Сидите ночью с 20 открытыми вкладками, чувствуете...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разговора вы найдете несколько вопросов. Отвечая на них, вы сможете узнать о себе что-то новое и найти своё...

Эта книга — приглашение к глубокой трансформации вашей жизни. В ней вы узнаете, как выйти за пределы привычных представлений о реальности и осознать себя Магом, способным сознательно творить свой мир. Основываясь на принципах квантовой психологии, вы шаг за шагом освоите мощные инструменты: от...

Это не очередное уютное пособие по поиску второй половинки. Это судебный приговор твоим иллюзиям, вынесенный без анестезии. Если ты привык винить в своем одиночестве обстоятельства, не тех людей или злую судьбу закрой эту страницу. Эта книга для тех, кто готов услышать жестокую правду: дело...

Вы многое умеете, многое поняли, многого добились и всё равно живёте с ощущением, что идёте не своей дорогой. Вы умеете держать уровень, быть убедительным, быть сильным, но каждый серьёзный выбор всё ещё проходит через чужую мерку: учителя, среды, статуса, семьи, лояльности, ожиданий и даже...

Вы отвечаете и сразу теряете контроль. Любая провокация, критика или давление втягивают вас в чужую динамику. Внимание уходит, энергия расходуется, а результат остаётся прежним: вы реагируете не потому, что это нужно, а потому что не можете не реагировать. Эта книга разбирает механизм реакции...

"... за каждым мужчиной живое существо, которое хочет того же, чего хотят все живые существа: быть увиденным, принятым и любимым". "Исповедь члена" — книга, в которой самая табуированная часть мужского тела впервые получает голос. Спокойный, нейтральный, бесконечно честный. Без провокаций и...

Книга посвящена сложной семейной проблематике: посттравматическое стрессовое расстройство, изменение личности и поведения комбатанта отражаются на психологическом состоянии всех членов семьи. Жены говорят: «Он вернулся – это большое счастье». Но как понять, что происходит с мужем? Как помочь...

В изящной занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Описаны сто одиннадцать ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющих отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого психологического анализа, указана область...

Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый. Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему...

Эта книга - уникальный метод глубинной трансформации, который позволяет переписать свои привычки, эмоции и страхи на уровне программ, управляющих вашей жизнью. За 30 дней вы научитесь диагностировать личные и родовые сценарии, безопасно погружаться в подсознание, освобождаться от ограничивающих...

Эта книга помогает собрать режим, который держится в реальной жизни: с минимальными версиями привычек, протоколами для дней низкой энергии и понятными способами. Прочитав книгу, вы: настроите среду (дом, телефон, календарь), чтобы полезное начиналось легче; научитесь трекать прогресс без...

Моя дорогая, моя единственная читательница. Эта книга мое научное, но бесконечно нежное доказательство: ты лучший сбой в моей системе. Я, человек-порядок, зафиксировал здесь каждый секретный протокол нашей любви: от неистовой алгебры отсутствия до 10 заповедей влюбленного эгоиста, где моя логика...

Мир больше не клетчатое поле с понятными правилами это бурлящая ванна, в которую бросили включенный фен. Ваши планы на пять лет превратились в дырявое ведро, сквозь которое утекает реальность. Эта книга манифест жидкого интеллекта, радикальное руководство по выживанию в условиях тотальной...

Вы когда-нибудь чувствовали, что невидимые барьеры останавливают вас на ровном месте? Страх позвонить, откладывание дела, ступор перед важным шагом? Это не лень, это самая настоящая, хоть и неосознанная, Тёмная Магия ваших собственных установок. Хватит быть Колдуном, который жмет кнопки, не...

Минус одна вредная привычка за 30 дней практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений и ставки на силу воли. Вместо жёстких запретов здесь предложен системный подход: работа с триггерами, средой, безопасными заменами, короткими...

Просыпаетесь в 3 часа ночи без причины? Мучают ночные кошмары и чувство чужого присутствия? Уважаемый читатель, эта книга создана специально для Вас! Вы узнаете, почему порча действует ночью сильнее и как защитить себя во сне от порчи. Раскроем секреты ведьминого часа, объясним признаки...

Я долго верил, что если всё хорошо объяснить, люди начнут делать правильно. Потом много раз видел, как это не работает. Умные решения игнорируют. Логичные планы саботируют. Правильные идеи умирают тихо и без скандала. И каждый раз все делают вид, что причина в деталях, а не в подходе. Эта книга...

Вы снова откладываете важное дело? Обещаете себе начать с понедельника, с нового месяца, когда будет время? Сколько лет уже уходит в это потом? Я говорю с вами прямо. Прокрастинация не про усталость и не про отсутствие мотивации. Это система оправданий, которая тихо съедает ваши деньги...